Colégio Técnico Dom Vital

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MUAY THAI – INICIAÇÃO AO ESPORTE

Na última
terça-feira, 10 de abril, a aula prática de Educação Física feminina foi
realizada em parceria com a Academia SARADU’S, objetivando que as alunas
conheçam um pouco da luta tailandesa que trabalha todas as partes do corpo,
resultando em pernas, glúteos, barriga e braços firmes.O Muay Thai melhora também o condicionamento
físico, a coordenação motora, a agilidade, a flexibilidade e trabalha grupos
musculares de forma mais dinâmica do que uma aula de ginástica localizada. Após
as instruções e noções básicas adquiridas na aula coordenada pelo professor
Helano Mendes, as alunas vivenciaram um esporte diversificado e dinâmico.